[テレビ/地上] テレビ朝日_82

456 ：名無しさんがお送り致します：2025/03/30(日) 01:47:38 ID:rL1aOB9x

国際スケート連盟ルール

　演技時間：全種目において、2分40秒±10秒（最小2分30秒〜最大2分50秒）。
　使用音楽：選曲は自由。歌詞の入った楽曲の使用も可能。

シングル
男女共に以下の7つの要素を行う。
　男女共通
　　「アクセルジャンプ」
　　「ステップからのジャンプ」
　　「ジャンプコンビネーション」
　　「フライングスピン」
　　「スピンコンビネーション」
　　「ステップシークエンス」
　男子のみ
　　足換えスピン（「足換えキャメルスピン」・「足換えシットスピン」、いずれか一つを選択）
　女子のみ
　　スピン（「レイバックスピン」・「シットスピン」・「キャメルスピン」、いずれか一つを選択）