なるほど告知欄じゃねーの

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[テレビ/キー] NHK教育 [60]

1 :名無しさんがお送り致します:2025/04/28(月) 21:39:10 ID:qvEuPDB4
番組表   https://www.nhk.jp/timetable/130/
勢い観測  https://keisoku-ch.com/
避難所   https://uma.1ch.nl/liveall/


[テレビ/キー] NHK教育 [59] https://uma.1ch.nl/test/read.cgi/liveall/1741078985/

782 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:05:22 ID:3guBImGb
練れば練るほど・・・

783 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:06:11 ID:3guBImGb
ジャーランチ的な

784 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:06:54 ID:3guBImGb
専スレでは皮に過剰反応

785 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:08:40 ID:3guBImGb
きゅうりサンドの要領で

786 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:09:01 ID:3guBImGb
683 名前:NHK名無し講座[sage] 投稿日:2025/06/16(月) 21:08:24.57 ID:UV43i86p [6/6]
↓しなしな

684 名前:NHK名無し講座[sage] 投稿日:2025/06/16(月) 21:08:25.34 ID:INZ7rybK [6/6]
愚息もしなしな

787 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:09:41 ID:3guBImGb
ニンニク入れますか?

788 :【吉】:2025/06/16(月) 21:10:00 ID:dmboVahk
ぬこどこ(゚_゚ )( ゚_゚)(゚_゚ )( ゚o゚)キョロキョロ

789 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:10:14 ID:3guBImGb
下からくるん

790 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:10:27 ID:3guBImGb
俺ボブ悶絶

791 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:10:43 ID:3guBImGb
灰汁は旨味

792 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:12:59 ID:3guBImGb
塩射精し

793 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:15:14 ID:3guBImGb
挿し糠

794 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:15:43 ID:3guBImGb
ナスは日本の物が最高よ

795 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:16:32 ID:3guBImGb
専スレでは俺のも搾ってくれとか

796 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:18:02 ID:3guBImGb
水気一郎

797 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:18:21 ID:3guBImGb
じょうおん! shuffle

798 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:20:26 ID:3guBImGb
西村とろみ

799 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:21:18 ID:3guBImGb
落とし豚

800 :【大吉】:2025/06/16(月) 21:21:34 ID:dmboVahk
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄」
―――――――――――――‐┬┘
       ____.____    |
     |        |        |   |
     |        |. ヘ⌒ヽフ.|   | 落としブタ
     |        |( ・ω・)つ ミ |
     |        |/ ⊃  ノ |   |    ∧_∧ アレ
        ̄ ̄ ̄ ̄' ̄ ̄ ̄ ̄    |    ( ・∀・)
                        |   ⊂ ⊂ )
                        |  ⊂ ⊂ ,ノ
                        |    窓
       ____.____    |    が
     |        |  。。゚。°|   |    開
     |        | ∧_∧ |   |    か
     |ヘ⌒ヽフ  |∩´Д`∩|   |    な
     | ・ω・) |/     ノ |   |    い
        ̄ ̄ ̄ ̄' ̄ ̄ ̄ ̄   .|

801 :【吉】:2025/06/16(月) 21:25:28 ID:dmboVahk
020 ID:3guBImGb
002 ID:dmboVahk

802 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:25:30 ID:3guBImGb
再放送ハツ江

803 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:26:02 ID:3guBImGb
ご期待ください

>>801


804 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:27:10 ID:3guBImGb
専スレではスジに過剰反応

805 :名無しさんがお送り致します:2025/06/16(月) 21:27:56 ID:3guBImGb
マヨネーズでさっぱり

806 : ◆KINTamaMXalg :2025/06/17(火) 00:13:47 ID:uRqbQpZq
睡眠開始
                \  ____
                  | ̄|ヽ _\
                  |  |= )   )
  <⌒/ヽ-、___     .  |  | r   r
/<_/____/    / | ̄ ̄i ̄ ̄ ̄|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


807 : ◆KINTamaMXalg :2025/06/17(火) 12:46:28 ID:uRqbQpZq
ヽ(´ー`)ノ冷凍ビタヴァレーご飯とカップ蒙古タンメンとナスの煮浸しとゆかりふりかけ…

808 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 16:10:07 ID:Op3/FgKH
>>807
ゆかララ…(´・ω・`)姐さんいない…

809 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:00:48 ID:duDoF2R+
お通夜の時間

810 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:01:23 ID:duDoF2R+
(;´Д`)ンフンフ

811 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:02:11 ID:duDoF2R+
バターは全てを美味しくする

812 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:02:33 ID:duDoF2R+
じょうおん! shuffle

813 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:02:51 ID:duDoF2R+
無縁バター

814 :【マジキチ】:2025/06/17(火) 21:03:19 ID:aI/+8MN8
第1期 6
第2期 1
shuffle 1

815 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:03:31 ID:duDoF2R+
きび糖いつまでも

816 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:03:52 ID:duDoF2R+
こねこね〜

817 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:04:21 ID:duDoF2R+
練れば練るほど・・・

818 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:05:57 ID:duDoF2R+
硬い生地♂

819 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:06:24 ID:duDoF2R+
専スレではゴムフェラ云々

820 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:07:51 ID:duDoF2R+
萩本均一

821 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:08:11 ID:duDoF2R+
ワンワン「白い粉!!」

822 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:08:37 ID:duDoF2R+
631 名前:NHK名無し講座[] 投稿日:2025/06/17(火) 21:07:53.64 ID:NAULeMyX [15/15]
萩本均一 ならコテつける


632 名前:NHK名無し講座[] 投稿日:2025/06/17(火) 21:07:53.92 ID:g2k2n2lv [6/6]
萩本均一

823 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:08:47 ID:duDoF2R+
綿棒

824 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:10:55 ID:duDoF2R+
688 名前:NHK名無し講座[] 投稿日:2025/06/17(火) 21:10:16.66 ID:NAULeMyX [18/18]
超包茎


689 名前:NHK名無し講座[sage] 投稿日:2025/06/17(火) 21:10:17.46 ID:KQNNhh1H [7/7]
超包茎

690 名前:NHK名無し講座[sage] 投稿日:2025/06/17(火) 21:10:19.16 ID:Pmam/zPA [9/9]
超包茎

691 名前:NHK名無し講座[sage] 投稿日:2025/06/17(火) 21:10:19.71 ID:40PEugeN [16/16]
超包茎

・・・・。

825 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:12:09 ID:duDoF2R+
いてててて

826 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:14:38 ID:duDoF2R+
レモンカード、オレンジカードみたいなもんか?

827 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:15:25 ID:duDoF2R+
粗塩メンデス

828 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:16:18 ID:duDoF2R+
卵黄 怒りの脱出

829 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:16:54 ID:duDoF2R+
練れば練るほど・・・

830 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:20:17 ID:duDoF2R+
これはきつい

831 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:22:45 ID:duDoF2R+
(;´Д`)ンフンフ

832 :【中吉】:2025/06/17(火) 21:24:31 ID:aI/+8MN8
021 ID:duDoF2R+
001 ID:aI/+8MN8

833 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:25:33 ID:duDoF2R+
再放送ハツ江

>>832


834 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:26:50 ID:duDoF2R+
おい、なめろう!

835 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:27:44 ID:duDoF2R+
いてててててててててて

836 :名無しさんがお送り致します:2025/06/17(火) 21:29:22 ID:duDoF2R+
油多いよ

837 : ◆KINTamaMXalg :2025/06/18(水) 00:19:12 ID:g0saVJgk
睡眠開始
                \  ____
                  | ̄|ヽ _\
                  |  |= )  )
  <⌒/ヽ-、___     .  |  | r  r
/<_/____/     / | ̄ ̄i ̄ ̄|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


838 :【中吉】:2025/06/18(水) 00:40:45 ID:aKEGLSJL
冷凍ビタヴァレーご飯とカップ蒙古タンメンとナスの煮浸しとゆかりふりかけに違いない 
違ったら今日は寝ない




839 :名無しさんがお送り致します:2025/06/18(水) 00:57:11 ID:TRCPWqEP
↑おは猫(´・ω・`)ノ今夜は寝かさないゾ



840 :【小吉】:2025/06/18(水) 01:52:23 ID:aKEGLSJL
。・゚・(ノД`)・゚・。

841 :名無しさんがお送り致します:2025/06/18(水) 02:03:51 ID:TRCPWqEP
ゲームやりますか?(´・ω・`)

842 :【大吉】:2025/06/18(水) 11:56:03 ID:aKEGLSJL
↓ 冷やし中華とプチトマト

843 : ◆KINTamaMXalg :2025/06/18(水) 12:33:53 ID:g0saVJgk
ヽ(´ー`)ノ冷凍たらこバタースパと塩キャベツ…

844 :名無しさんがお送り致します:2025/06/18(水) 12:38:40 ID:OP1b/eWo
最初の一文字しか合ってない猫(´・ω・`)

845 :【吉】:2025/06/18(水) 14:25:48 ID:aKEGLSJL
最初の一文字が合ってるから軽い当たり (´・ω・`)

846 :名無しさんがお送り致します:2025/06/18(水) 15:39:49 ID:Hpn9t9yT
>>845
おは猫(・∀・)ノ
ドラマ岳飛伝では、岳飛軍は官軍ではないうえに
略奪禁止だったので飢えていて、民がいなくなった村で
置いていかれた腐りかけのマントウを我慢して
泣きながら食べていました(´・ω・`)
マントウとは饅頭のことではなく、パオズが具入りで饅頭に近く
マントウは具無しで饅頭の外側の部分ぽいです(´・ω・`)

847 :【小吉】:2025/06/18(水) 16:39:16 ID:aKEGLSJL
>>846
蒸しパンよね (´・ω・`)
昔からバーミヤンにあった花巻という蒸しパンが大変美味しかったです

848 :名無しさんがお送り致します:2025/06/18(水) 18:54:31 ID:TRCPWqEP
>>847
おは猫(´・ω・`)ノ姐さんは毎日どれくらい
カロリーを摂取していますか?私は2000kcal前後です
https://i.imgur.com/X8HV2rG.jpeg
https://i.imgur.com/VQd8WKO.jpeg

849 :名無しさんがお送り致します:2025/06/18(水) 18:56:18 ID:TRCPWqEP
仙人ぬこ(´・ω・`)
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1914245887087263744/pu/vid/avc1/576x1024/Ppu0ayAA7Rw_KxR2.mp4

850 :名無しさんがお送り致します:2025/06/18(水) 21:09:24 ID:jcI4shht
なんだはるみか

851 :【吉】:2025/06/18(水) 21:27:27 ID:aKEGLSJL
>>848
あすけんに毎日記録していますが基本的に1500kcal台に抑えています
なのに何でこんなにデブなのか (´・ω・`)

852 :名無しさんがお送り致します:2025/06/18(水) 22:28:25 ID:lLhN7pIy
筋肉量増やすと燃費悪い体になって
同じ量食べても多くのカロリーを使います(´・ω・`)


853 :名無しさんがお送り致します:2025/06/18(水) 22:55:04 ID:TRCPWqEP
>>851
それはさすがに少なすぎでは?(´・ω・`)

854 : ◆KINTamaMXalg :2025/06/19(木) 00:12:12 ID:ZPl07Q/g
睡眠開始
                \  ____
                  | ̄|ヽ _\
                  |  |= )  )
  <⌒/ヽ-、___     .  |  | r  r
/<_/____/     / | ̄ ̄i ̄ ̄|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
つ 冷凍枝豆3粒

855 :【凶】:2025/06/19(木) 03:16:23 ID:+oXS2qGG
>>853
でも痩せない (´・ω・`)

856 :【吉】:2025/06/19(木) 03:16:50 ID:+oXS2qGG
>>854
私は枝豆があまり好きではありません (´・ω・`)

857 : ◆KINTamaMXalg :2025/06/19(木) 07:11:20 ID:ZPl07Q/g
いてくる…

858 :名無しさんがお送り致します:2025/06/19(木) 10:26:33 ID:d430Oc2r
>>855
カロリー摂取量が少なすぎると体が省エネモードになるのでは?(´・ω・`)

859 :【凶】:2025/06/19(木) 12:01:57 ID:+oXS2qGG
↓ 調理パン3ケ

860 :スマホきんたま:2025/06/19(木) 12:14:13 ID:e5ExVZeT
ヽ(´ー`)ノ

調理パン3個と黒烏龍茶…

861 :名無しさんがお送り致します:2025/06/19(木) 12:17:42 ID:d430Oc2r
>>860
パンララ…(´・ω・`)黒ウーロン茶はカロリーを0にする

862 :名無しさんがお送り致します:2025/06/19(木) 12:23:29 ID:ege0m8mW
おめ猫(・∀・)

863 :【小吉】:2025/06/19(木) 13:14:15 ID:+oXS2qGG
これでララが私のジム代を出してくれるはず (´・ω・`)

864 :名無しさんがお送り致します:2025/06/19(木) 14:12:34 ID:ege0m8mW
ねえさん、何年か前にスポーツ用品店にビニールの筒の中に
水が入ってて、それ自体は重くないけど、中の水が不規則に動く
ために持つと負荷がかかるという理屈のトレーニング器具を試して
ググッたらウォーターバッグトレーニングというらしくて
それなら場所もとらないし、涼しい部屋で海外ドラマ見ながらという
トレーニング舐めきった態度でもできそうじゃないですか(´・ω・`)

865 :【大凶】:2025/06/19(木) 14:26:44 ID:4tvjkS2U
(´・∀・`)ヘー

866 :名無しさんがお送り致します:2025/06/19(木) 14:39:03 ID:ege0m8mW
>>856
私は来月、仙台でずんだシェイクを飲んだり
喜久福のずんだ生クリーム大福を食べたりする
予定です(´・ω・`)

867 :名無しさんがお送り致します:2025/06/19(木) 17:36:17 ID:d430Oc2r
ウォーターバッグトレーニングやってたけど
ひたすら邪魔だからかーちゃんがブチギレてたなあ(´・ω・`)

868 :名無しさんがお送り致します:2025/06/19(木) 17:46:39 ID:ege0m8mW
体験者いた!
あれ邪魔なのか(´・ω・`)

869 :名無しさんがお送り致します:2025/06/19(木) 17:51:18 ID:d430Oc2r
40s×2、50s一つのバッグをギリギリまで水入れて
使用していたということもありますが結構スペース取りますよ
(´・ω・`)水も腐るから定期的に入れ替えなきゃだし

870 :名無しさんがお送り致します:2025/06/19(木) 18:56:46 ID:ege0m8mW
じゃあスポーツ用品店のお試しコーナーにあったのは
初心者向けの水量だったのか(´・ω・`)
重心変わるのが持っててすごい楽しかった。

871 :名無しさんがお送り致します:2025/06/19(木) 19:26:48 ID:d430Oc2r
容量はいろいろ選べます(´・ω・`)今は40lや50l入るのは
あまり売ってないみたいですね、またウォーターバッグの代わりに
ポリタンクに水を入れたりビニール製の給水タンクの方が安く
売ってたりするのでそういうので代用することもできます

872 : ◆KINTamaMXalg :2025/06/20(金) 00:39:35 ID:xYIqAn26
睡眠開始
                \  ____
                  | ̄|ヽ _\
                  |  |= )  )
  <⌒/ヽ-、___     .  |  | r  r
/<_/____/     / | ̄ ̄i ̄ ̄|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
つ 500gのダンベル

873 :【凶】:2025/06/20(金) 01:29:05 ID:b5iaUW/J
軽い (´・ω・`)

874 :名無しさんがお送り致します:2025/06/20(金) 01:31:22 ID:oVHrTS+H
>>873
おは猫(´・ω・`)ノ姐さんは片方30sのダンベルでも足りないでしょうね

875 :【大吉】:2025/06/20(金) 03:10:06 ID:b5iaUW/J
ジムのタニタの体組成計でも家の中華体組成計でも筋力低って出ます (´・ω・`)

876 :名無しさんがお送り致します:2025/06/20(金) 03:29:08 ID:oVHrTS+H
まあああいうのって正確に計測できてるかわからない
ですし…(´・ω・`)

877 :【吉】:2025/06/20(金) 11:57:07 ID:b5iaUW/J
↓ カレーうどんとブロッコリー

878 : ◆KINTamaMXalg :2025/06/20(金) 13:07:54 ID:xYIqAn26
ヽ(´ー`)ノ冷凍ビタヴァレーご飯と世界のカップヌードルと切り干し大根煮ときゅーりのQちゃんとゆかりふりかけ…

879 : ◆KINTamaMXalg :2025/06/21(土) 00:17:33 ID:7Rdr/jy2
睡眠開始
                \  ____
                  | ̄|ヽ _\
                  |  |= )  )
  <⌒/ヽ-、___     .  |  | r  r
/<_/____/     / | ̄ ̄i ̄ ̄|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
王国…

880 :名無しさんがお送り致します:2025/06/21(土) 01:03:42 ID:9km3BfoT
昨夜ビッフェで暴れ食いしたであろう姐さんは昨日も1500キロカロリー
に収めたのであろうか?(´・ω・`)

881 :【末吉】:2025/06/21(土) 02:13:51 ID:xlUeXWt7
それは無理でした(´・ω・`)

882 :名無しさんがお送り致します:2025/06/21(土) 02:15:11 ID:9km3BfoT
ですよねー(´・ω・`)気にせず毎日3000キロカロリー
くらい食べましょ

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